Deze oordoppen zijn super fijn om omgevingsgeluiden te dempen.
Als jij last hebt van omgevingsgeluiden en daardoor minder goed in slaap kunt vallen zijn deze oordopjes een fijne uitkomst! Je kunt je beter ontspannen en dieper doorslaapt.
Waarom ik deze sleepsoft oordoppen aanraad:
❀ Deze oordoppen hebben een gemiddelde demping van 25 dB.
❀ Omgevingsgeluiden worden gedempt en je kan je beter concentreren.
❀ Veel mensen vallen makkelijker in slaap en worden minder snel wakker 's nachts.
❀ SleepSoft oordoppen zijn nu voorzien van een unieke Minigrip. Met dit handige aanpakje kun je nog eenvoudiger de oordoppen uit je oren halen.
❀ De Minigrip is klein, onopvallend en gemaakt van zacht materiaal. Zelfs zijslapers ondervinden geen hinder.
's Nachts vindt het herstel van je lichaam plaats. Slaap is in mijn ogen daarom prioriteit als het gaat om jouw gezondheid!
Als jij last hebt van omgevingsgeluiden en daardoor minder goed in slaap kunt vallen zijn deze oordopjes een fijne uitkomst! Je kunt je beter ontspannen en dieper doorslaapt.
Waarom ik deze sleepsoft oordoppen aanraad:
❀ Deze oordoppen hebben een gemiddelde demping van 25 dB.
❀ Omgevingsgeluiden worden gedempt en je kan je beter concentreren.
❀ Veel mensen vallen makkelijker in slaap en worden minder snel wakker 's nachts.
❀ SleepSoft oordoppen zijn nu voorzien van een unieke Minigrip. Met dit handige aanpakje kun je nog eenvoudiger de oordoppen uit je oren halen.
❀ De Minigrip is klein, onopvallend en gemaakt van zacht materiaal. Zelfs zijslapers ondervinden geen hinder.
's Nachts vindt het herstel van je lichaam plaats. Slaap is in mijn ogen daarom prioriteit als het gaat om jouw gezondheid!
Wat je overdag en 's avonds doet is voor een groot deel al bepalend voor jouw slaapkwaliteit. Twee uur voordat ik ga slapen draag ik een blauwlichtfilter bril, om blauw licht te verminderen. Ik gebruik deze blue-blocker. Draag hem 1 à 2 uur voordat je gaat slapen en merk het verschil!
Andere slaapkamer tips: zorg voor verduisterende gordijnen, zet de wifi uit, zet een plantje in je kamer om de lucht te zuiveren en zorg voor een temperatuur van tussen de 16 en 18 graden. Als je gordijnen niet al het licht verduisteren raad ik je aan een slaapmasker te dragen.
